Титан - тренировки для дома, твой личный тренер

Стань сильным и привлекательным! Уникальный комплекс тренировок поможет быстро развить силу и выносливость:

★ Уникальная методика - первый результат уже через 7 дней

★ Быстрое увеличение количества подтягиваний и отжиманий

★ Твой тренер - персональный план тренировок, быстрый результат

★ Адаптация нагрузок под ваш уровень физической подготовки

★ Идеальный пресс и плоский живот - укрепите пресс за неделю

★ Похудение без диет - фитнес для похудения, всего 15 мин тренировок в день

★ Бег на выносливость - тренировки от 0 до 10 км

★ Тренировки для дома - упражнения с собственным весом, никакого оборудования

Эффективные программы тренировок

Думаете подтянуться 100 раз не реально? С нашим приложением это возможно!

Мы подготовили эффективные программы тренировок, которые помогут быстро накачать мышцы, развить невероятную силу и выносливость:

★ 100 Подтягиваний с нуля - дает функциональную силу, подтягивания развивают мышцы спины, повышают выносливость и силу рук

★ 150 Брусья - дает рельефные мышцы груди и нагружает трицепс, брусья помогают набрать мышечную массу

★ 200 Отжиманий - развивает грудные мышцы и силу рук, отжимания также улучшают физическую подготовку в целом

★ 300 Пресс - помогает убирать жир с живота, укрепляет пресс за неделю, поможет сделать плоский живот и накачать кубики

★ 500 Приседаний - тренировки для ног и ягодиц, приседания делают ноги крепкими и красивыми.

★ Прыжки на скакалке - сжигает калории и дает невероятную выносливость

★ Бег 60 мин - твой тренер по бегу, тренировки помогут быстро развить выносливость и пробежать 10 км без остановки

★ Планка 15 мин - сжигает калории и помогает похудеть всего за 15 мин в день. Худеем за 30 дней и сжигаем жир с планкой!

Твой тренер - персональный план тренировок

Уникальный алгоритм будет создавать индивидуальный план тренировок и адаптировать нагрузку на основе ваших результатов. Тренировка будет комфортной и эффективной! Программы тренировок идеально подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам.

Быстрый результат

Мы предлагаем эффективные планы тренировок, которые действительно работают! Хотите похудеть, сбросить вес, убрать жир с живота, накачать рельефные мышцы и идеальный пресс? Первый результат уже через 7 дней!

Тренировки дома - никакого оборудования

Больше не нужно ходить в тренажерный зал и платить персональному тренеру – попробуйте наши тренировки для дома, все упражнения выполняются с собственным весом. Занимаясь всего несколько минут в день, вы сможете накачать мышцы и улучшить форму.

Множество упражнений

Тренируйте подтягивания, отжимания, брусья, приседания, пресс, планка, бег, прыжки на скакалке и другие упражнения.

Силовые тренировки

Сильные руки, рельефные мышцы груди и пресса — это реально, если вы будете регулярно заниматься по нашей программе.

Фитнес для похудения - худеем за 30 дней

Хотите убрать жир с живота, сбросить вес и накачать кубики? Наше фитнес приложение всего несколько минут в день поможет убрать живот и накачать пресс, о котором вы мечтали!

Эффективная мотивация

Мы разработали эффективную систему мотивации, которая превратит ваши тренировки в увлекательную игру.

Отслеживайте свой прогресс

Следите за своим прогрессом на графике в разделе статистики.

Достигайте ваших целей

Каждую неделю вы будете получать персональный план тренировок и цели. Достигайте их, чтоб перейти на следующий уровень.

Соревнуйтесь с друзьями

Бросьте вызов друзьям и пользователям со всего мира. Соревнуйтесь, чтобы попасть по ТОП-100 на Турнирной Таблице

Настройте напоминания

Удобные напоминания напомнят вам о тренировке.

ОСОБЕННОСТИ:

● Эффективные программы тренировок

● Простой и понятный интерфейс

● Персональные планы тренировок

● Продуманная система мотивации

● Цели на каждую неделю

● Турнирная таблица

● Статистика ваших тренировок

● Удобные напоминания

Тренируйтесь 3 раза в неделю и вы получите тело, о котором всегда мечтали!

Начните прямо сейчас!